Liegestützgriffe S-Form Fitness Workout Fitnessstudio Übung mit Liegestütz-Trainingsmatte

Nutze den Liegestützhelfer, um den Körper abzusenken und auszubalancieren, damit die Brustmuskeln vollständiger gedehnt werden können, während der Druck auf die Handgelenke abgelenkt wird. Liegestütze sind eine umfassendere Form der Übung. Die Hauptübungen sind Muskelgruppen wie Brustmuskeln, Trizeps, Bauchmuskeln und Rückenmuskeln.

Regelmäßiges Liegestützetraining macht den Körper symmetrischer und gerader. Geeignet für Menschen mit Fitnessbedürfnissen, einschließlich älterer Sportler, Anfänger, Männer und Frauen.

Push Up ist ein innovatives farbcodiertes Liegestützbrett-Trainingssystem, das Ihren gesamten Oberkörper (Brust, Schultern, Rücken und Arme) stärkt und formt, während es Ihren gesamten Rumpf beansprucht.

Diese Liegestütz-Trainingsmatte kombiniert Kraftpresse-Liegestütze mit intensivem Kalorienverbrennungs-Cardio, Plyometrie und Rumpfübungen für ein Ganzkörpertraining. In nur 30 Minuten am Tag entwickeln Sie Muskeln, bauen Ober- und Unterkörperkraft auf, verbrennen Kalorien und verlieren Gewicht.

Eigenschaften:

• Komfortabler Griff: Die Liegestützstange besteht aus 6 mm dickem und verbreitertem, doppellagigem, gewelltem, hochwertigem Schaumstoff, der das Griffgefühl erheblich verbessert, den Druck auf das Handgelenk reduziert und die Bewegung komfortabler macht. Dicker Schaumstoff, absorbiert Schweiß und ist elastisch, und die unebenen Wellen sind stabil und rutschfest.
• Super Tragfähigkeit: Der Liegestützgriff hat eine Tragfähigkeit von 440 lb, ein Legierungsrohrmaterial mit 20 mm Durchmesser, was die Tragfähigkeit erheblich verbessert. Darüber hinaus verfügt das eingebaute Legierungs-Kohlenstoffstahl der Liegestützstangen über eine erstaunliche Tragfähigkeit und Stabilität, Sicherheit, Zuverlässigkeit und Haltbarkeit.
  
• Bestes Liegestützsystem: Breite bis schmale Positionen entwickeln Brust, Schultern, Trizeps, Bizeps und Rücken; Beansprucht den gesamten Rumpf! Mehr Positionen, mehr Winkel, bessere Ergebnisse!
  
• Effektivstes Liegestützgerät. Farbcodiertes System identifiziert arbeitende Muskelgruppen (d.h. Brust, Schultern, Rücken, Trizeps)
• Verschiedene farbcodierte Liegestützbretter zielen auf spezifische Muskeln ab
• Blau - Brust
• Rot - Schultern
• Gelb - Rücken
• Grün - Trizeps

Spezifikationen:

• Matte: 37*16.5*0.1 Zoll
• Liegestützhalterung: 7.3*4.3*4.6 Zoll
• Gewicht: 2.4 lbs
• Material: POM/PU-Leder

Inklusive:

• 2 x Liegestützständer
• 1 x Trainingsmatte